説明 商品紹介 **日常的に運動している方や、競技・大会に向けてトレーニングしている方にはこちらの重負荷モデルが適しています。** パワーブリーズは腹筋、背筋、横隔膜を強化する呼吸筋トレーニング器具です。 吸気の際に負荷をかけ、呼吸筋を鍛えていきます。そこで、練習し続けば、運動持久力の改善及び吹奏楽パフォーマンス向上効果が期待できるようになります。 人は呼吸を毎日2万回以上すると言われています。 呼吸を意識して行うことで、呼吸の質が変わり、持久力アップ、息切れ軽減、ポテンシャルアップの効果が期待されます。 1日2回30呼吸、約5分のトレーニングがいつでもどこでも手軽にできます。 ご自宅でのトレーニングに、本番前に深い呼吸で緊張を和らげるために、息のコントロールを上手にするために、より深く早い呼吸をするために。 パワーブリーズは、運動をされる方されない方、アスリートの方、歌をうたう方、管楽器演奏者の方、様々な方にお使いいただけます。 【使用方法】 (1)マウスピースを口にくわえて1日30回×2セット (2)トレーニングの理想負荷レベルは、30回を連続して行い、 やっと30回を行うことができる負荷レベルで呼吸します。 (3)呼吸方法は、素早く一気に吸い込みます。 (水泳やカラオケなどの息継ぎと同じく) (4)呼吸を吐くときは、吸い込んだ空気を全部吐き切ります。 Amazonより 腹筋、肺筋、横隔膜を強化する肺機能強化トレーナー。最新の人間工学に基づき、くわえやすい抗菌マウスピースや気流構造の改善などの機能をプラス。レジスタンストレーニングの原理を応用したパワーブリーズは、呼吸筋に「均等的過負荷」を与えて筋力のパワーや持久力を向上させる。運動中の呼吸は、手足などの筋肉から血液を奪う。パワーブリーズを使用すれば呼吸の効率が良くなるので、手足への血液循環が良くなり、運動能力をアップさせることができる。フィットネスタイプは、健康で、運動能力を向上させたい方向け。呼吸の改善度に応じて調節可能な負荷システムが、段階的にレベルアップするトレーニングをサポートしてくれる。 安全警告 肺気胸の既往歴がある方の使用はご遠慮下さい1日2セットの30回呼吸のトレーニングで、運動中の息切れやスタミナロスを軽減できます,インナーマッスルの呼吸筋を鍛えて新陳代謝と吸気能力UP,プラスは、新型マウスピース・無段階負荷調整・読みやすい負荷レベルメモリなど、前期モデルのクラシック性能をUP,吸気酸素量を増やして運動中に発生する乳酸を抑制します,プラス フィットネスは、持久力重視のランニング・水泳・ロードレース・フットボールなどのスポーツの方にお勧めです