説明 筋肉増強のために筋肉に負荷をかける方法の1つは、可動域を広げることです。 ダンベルは、ローイングやプレスでできる可動域は限られていますが、心肺機能の強化、カロリー消費、筋肉増強、筋持久力アップのためのトレーニングに使用できます。 36cmのねじ込み式クロームダンベルバーです。ダンベルバー：サニーの36cmスレッド付きダンベルバーは、クロム仕上げの固体鋼製で、わずか1.8kgの重さです。完全に調整可能なデザインで、プレートの取り付けや取り外しが簡単です。,強度のアンバランス：ダンベルは四肢を単独で動かすため、過剰補償は不可能です。これにより、強度のアンバランスを解消する効果的な方法となります。,多目的：ダンベルはさまざまな運動に使用できます。そのサイズと多機能性により、タスクや運動に特化した強度を開発するためのさまざまな動きを作成することができます。,互換性：3cmの標準プレートに対応しています。,安全性：バーのノリングは手をしっかりと握ることができます。これらの重量プレートは、エクササイズ中にスライドしないようにスターロックカラーで固定されています。,堅牢なデザイン：このダンベルセットは、最も厳しいトレーニングに耐えるために鋼製で作られています。