黒米は古代米の一種で、もち米の玄米です。白米に比べ、たんぱく質、ミネラル、ビタミンなどの栄養が豊富です。また、黒の色素の成分は、ポリフェノールが含まれています。
白米に少量(一割程度)混ぜて炊くと、黒米の色素が移り赤飯のように炊き上がります。30分~1時間浸水させてから、炊くとよいでしょう。黒米の色を生かして、おにぎりや海苔巻きなどにしても楽しいです。備考:例年より色が薄くなっております。,名称:玄米,原産地名:岩手県,産年:2023年,賞味期限:残り10ヶ月以上,保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
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