説明 Sunny Health&Fitness (サニー ヘルス&フィットネス) のRow-N-Ride (TM) (ロウ エヌ ライド) No.077Sは、スクワットアシストトレーナーとして、強さとスピード、筋肉を鍛えるトレーニングに使用できます。 下半身だけでなく、肩、腕、背中も、複合的に運動できます。 複数の筋肉を同時に動かすことで、より多くのカロリーを消費することができます。 3本の調節可能な抵抗バンドによるワークアウトが可能です。 各バンドの抵抗は10kgです。 オンライントレーニングビデオをご覧になるには、Sunny Health&Fitness (サニー ヘルス&フィットネス) にアクセスしてください。なぜスクワットするのか： ディープスクワットは強靭な下半身を作るのに効果的なだけでなく、ホルモン分泌の増加や柔軟性の向上など、様々な身体的メリットを補完してくれるからです。,動作原理：大臀筋、大腿四頭筋、脚の筋肉を使って、強くしゃがむことで下半身の筋肉を鍛えることができます。 1回ごとに体を押し上げるので、肩、背中、胸が鍛えられまる。 また、このスクワットトレーナーは、間違ったスクワットによる膝や関節への負担を軽減することができます。これをトレーニングに加えることで、完璧なディープスクワットを行うための正しいフォームを作ることができます。,トレーニングの記録：LCDモニターがカロリー、軌跡、時間、計数を記録することができます。また、このトレーナーは、自由に張力を上げたり下げたりすることができ、3本のゴムバンドをシートに留めたり外したりすることで、トレーニングレベルに合わせた調節が可能となります。,筋トレの多様性：フルレンジのスクワットができるだけでなく、ハイ、ミディアム、ローゾーンのパルススクワットを行うことで多様性を加えることができます，滑り止めテッパー付きです。,利便性：家のどこにでも簡単に収納できます。ノブを外して折りたたみ、収納するのは1、2、3のように簡単です。セルフレベリング機能付きのペダルは、バイクへの乗り降りを容易に行えます。 安定したエンドキャップが動きを妨げず、安定した安全なワークアウトを提供します。