説明 2 ｍサイズのセラバンド。 バンドエクササイズならこれが一番。 色はグリーン。強さは5段階の中等度。【黄色（弱）＜赤色（中弱）＜緑色（中）＜青色（強）＜黒色（最強）】。サイズ：約13cmx2m 素材：生ゴム（ゴムのためサイズに多少誤差がでる場合がありますので、ご了承ください） セラバンドエクササイズ12種類とボールエクササイズ12種類を紹介するA6サイズの筋肉家／ラウンドフラット特製オリジナル小冊子「室内エクササイズ24」(16頁)付き！オリジナル小冊子付！世界中で使われるセラバンド,子ども、高齢者からスポーツ選手まで、リハビリやトレーニングに幅広く活用できます,セラバンドは米国理学療法士協会の認定を受けた唯一のトレーニングバンドです。 筋力や筋持久力の増強、可動域、柔軟性の改善に加えて、障害防止にも有効性が認められています。,一般的な関節運動の他にも、車いすの上での姿勢保持、胸部エクスパンションによる呼吸機能の増強、ゴルフスイングなどの機能的連鎖、PNF抵抗等、用途は広範囲です。,軽量で簡単に携帯でき、どこでも手軽にトレーニングができることです。一度結んでも簡単にほどけ、長さや形状の変更が容易です｡